Fra smerte og stress;

til bedre søvn, glød og skjønnhet

   

Bestill time

   

   

   

Bestill time

  

  

  

Bestill time

   

   

   

Bestill time

  

  

  

Bestill time

Sonja Moa

Om Sonja

Utdannelse i tradisjonell kinesisk medisin fra akupunkturhøyskolen i Oslo med integrert studieopphold i Kina i 2002. Medlem akupunkturforeningen som stiller strenge krav til medlemskap. Utdannet anestesisykepleier. Master fra universitetet nord.

Mange års praksis i akuttmedisin, og har både en vestlig og en tradisjonell kinesisk medisinsk forståelse og yrkesutøvelse.

Flere kurs i yoga og særlig yinyoga som stammer fra det kinesiske tajqi og qigong hvor pust og langsomme bevegelser er essensielt. Bindevevet omslutter hele kroppen, hvor typisk akupunkturpunkter og meridianer befinner seg.

Min visjon er at hver enkelt individ er unik og skal ha sin skreddersydde behandling,

Jeg jobber mye med stress og smerte, for bedre søvn og glød fra innsiden og ut, skjønnhet.

Når du har det bra, har dine omgivelser det bra. 

Sonja Helen Moa

Akupunktør MAF

Trykk for å finne din akupunktør!

Trykk for å finne din akupunktør!

Spesialfelt

Foskjellig typer smerte, stress og søvn er mine spesialfelt og noe jeg jobber mye med da dette er et hyppig problem hos veldig mange i en eller annen form og reduserer livskvaliteten  for mange en eller flere ganger i livet.  Ofte henger de sammen. 

For andre type lidelser se:

 www.akupunkturforeningen.no 

Smerte

Smerte

Akupunktur har eksistert i flere tusen år.  Akupunktur er gammel visdom og moderne vitenskap. Ved å sette tynne nåler i spesifikke punkter, bidrar det til frigjøring av endorfiner og bedring av sirkulasjon til muskler og vev. En godt utdannet akupunktør setter nåler lenger unna smertens område og balanserer kroppens meridianer. Dette er en spesifikk  teknikk som krever god  innsikt i  kroppens nervebaner og anatomiske relasjoner til energibaner. Virkning kan oppleves umiddelbart. 

Stress

Stress

Stress over tid setter kroppen unødig i alarmberedskap og gir for høye kortisol verdier i blodet. Følelsen av å være på etterskudd og ikke rekke over alt gir en ubehagelig klump i magen. Det er gått for langt når tomhet og tristhet tar overhånd. 

Vi vil gjerne være supermennesker og være supereffektive, men kroppen gir symptomer av ubehag over tid. Kunsten er å prioritere og investere i egen helse. Under behandling settes beroligende punkter så kropp og sinn faller til ro. Utskillelsen av kroppens eget lykkehormon frigjøres og man får en behagelig, rolig følelse etter behandling. 

Søvn

Søvn

Søvn er viktig for restitusjon og ingen ting er som  å våkne uthvilt etter en god natts søvn. Stadig flere sliter med en eller annen form for søvnproblem. Viktig er det  å ta seg gode hvilepauser og gjerne meditere. Å samle tankene, å bare sitte eller ligge uten å være påkoblet gir en indre ro som er nødvendig for mange. Under behandling frigjøres serotonin som får oss til å føle velbehag og ro. 

Yoga

Yinyoga

Yinyoga har sin opprinnelse fra tradisjonell kinesisk medisin.  Den er videreutviklet etter de langsomme flytende bevegelsene fra tajqi og qigong, hvor det vektlegges å jobbe med kroppens energibaner, meridianer, og hvor også pust er essensielt. 

Stillingene gjøres sittende og liggende, og de holdes 3-5 minutter. hensikten er å tøye kroppens bindevev, som omslutter hele kroppen og hvor også typisk akupunktur punkter befinner seg.  målet er fleksible og sterke sener, ledd, ligament og fascia.

For mer informasjon om priser og timer:

Les mer ...

Behandlinger

Akupunktur

Det er en behandlingsform som har eksistert i flere tusen år der det brukes nåler for å skape balanse i kroppen, frigjøre spenninger og skape fri flyt og energi. 

Les mer ...

Kopping

Varmende glasskuler får fart på sirkulasjon. Resultat glødende hud og lindring av vond muskulatur. 

Moxa

Moxa er varmende burot satt på nål eller brukt  som moxa stikke. 

Kosmetisk Akupunktur

Infertilitet, ivf behandling

Graviditet, fødselsforberedende akupunktur

Besøk oss på facebook

Kontakt

901 01 208
Gidsken Jakobsensv 32, 8008 BODØ
Stengt
  • Mandag08:00 - 17:00
  • Tirsdag09:00 - 17:00
  • Onsdag09:00 - 17:00
  • Torsdag08:00 - 17:00
  • Fredag09:00 - 17:00
  • LørdagStengt
  • SøndagStengt
Orgnr 818 414 102

Følg oss på instagram