Få mine gratis tips for naturlig glød!
Kompetanse & pasientsikkerhet - din trygghet
Inspirerende helse løsninger siden 2002.
Akupunktør MAF Sonja Helen Moa
Smertetilstander, akutte og kroniske
Akupunktur anbefales som behandling ved kroniske smerter ( NICE National Institute for Health and Care Excellence). For akutte smerter kan man merke umiddelbar effekt. Fysiologiske mekanismer forklarer virkningen av akupunktur og anbefales som smertelindring framfor medikamentell/ konvensjonell behandling. Naturlig smertelindring, naturlige endorfiner som kan få deg opp og gå og forbedre livskvaliteten din. Ved bruk av verktøy som balanserende metoder settes nåler andre steder enn smertens opphav, relativt smertefritt. Klikk for mere info!
Stress, søvnvansker, nedstemthet, utbrenthet, Mannens helse
Det fysiske, psykiske og emosjonelle henger sammen. Gi medikament fri behandling en mulighet eller supplement. Forbedre søvnen, finn mer en indre ro og harmoni og føl deg mer i balanse med deg selv og omgivelsene. I utfordrende tider er det mange som kan kjenne på engstelse, stress og dårlig søvn. Akupunktur behandler alle former for søvnproblemer, fra insomnia til urolig søvn med hyppige og for tidlige oppvåkninger.
Kvinnens syklus, IVF støtte, menopause, fødselsforberedende, modning
Hvem vil ikke se og føle seg som best i enhver alder? Akupunktur forebygger, behandler, lindrer og støtter i alle syklusene i en kvinnes liv... PMS, menstruasjonsplager, fertilitet, IVF, graviditet, fødsel, menopause... For de gravide fra uke 34-36 tilbys fødselsforberedende/ modningsakupunktur. Akupunktur er vel anerkjent støttende metode ved ufrivillig barnløshet og under IVF behandling.
Store porer, poser under øyne, tette bihuler, bells parese
Den mykere versjonen i kosmetisk akupunktur består av nanoneedling, ansiktskopping og gua sha som tilsammen skaper en bedre flyt for lymfesystemet. Nanoneedling består av kortere nåler som er mere skånsomme for huden og kan dermed benyttes på øyelokk, under øyet og på lepper. Absorberer serum bedre inn i huden. Sammen med kopping og gua sha setter denne behandlingen fart på lymfesystemet og skaper en god glød som kan anvendes ukentlig, uten nedetid som solbrenthet eller rødhet. Helt enkelt naturlig glød og velbefinnende underveis.
Fine linjer, rynker, akne
Microneedling er det bedre dokumenterte alternativet til kirurgi eller injeksjoner som gir naturlig glødende hud. 16 sterile nåler som penetrerer og absorberer organisk serum i ulik dybde og hastighet for å behandle fine linjer, rynker, arr etter akne, store porer og ujevn, pløsete hud. For generelt velbefinnende og ønske om helhetlig behandling utført av kvalifiserte akupunktører med tilleggsutdanning i microneedling..
Tankekjør, engstelse, meditasjon, mindfullness
Holistisk betyr helhetlig og ivaretar kropp, sinn og sjel som en helhet. Alt har en sammenheng. Din innstilling og livsstil har innvirkning i utfordrende tider for deg. Akupunktur og Yoga er flere tusen år gamle medisinske system som ivaretar dette.
Mine behandlinger
Akupunktur
Klassisk akupunktur er basert på tradisjonell kinesisk medisin og er et av de eldste medisinske system i verden som er praktisert verden over i flere tusen år. Syltynne nåler føres inn smertefritt på spesifikke punkter i ansikt og kropp. Dette stimulerer naturlig sirkulasjonssystemet, nervesystemet, det endokrine systemet og immunsystemet.
Kopping
Kopping har blitt brukt i årtusener flere steder i verden for å forebygge og lindre smerter. De bringer glød og sirkulasjon til underliggende vev, og virker derfor som en detox. Se på det som en omvendt massasje hvor vev kommer opp i koppene. De finnes i forskjellige størrelser. Tilpasset ansikt, nakke, rygg, lår og legger. Vakuumet i koppene tilpasses den enkelte, for lettere massasje og glød til hud. Kopper med varme er favoritt da de varmer og beveger mer. I ansikt anvendes spesialtilpassede vakuumkopper.
Moxa
Moka er en urt som brukes i forskjellige varianter. Ved kuldetilstander setter den i gang prosesser ved å varme langs meridianer eller akupunkturpunkter. Den kalles artemesia vulgaris som er den latinske terminologien. Brukt i årtusener til å lindre og sette i gang, bevege eller roe nervesystemet. Tilpasses den enkelte i behandlingsforløpet uten ekstra kostnad da dette er på indikasjon til terapeut. Moksa på spesifikke punkter kan hjelpe et foster til å snues sent i graviditeten.
Gua sha, earseeds
Gua sha har kommet for å bli for ekte skjønnhet og glød fra innsiden og ut. Mange har nå sin egen gua sha til hjemmebruk. Finnes i jade, rosen kvart eller hvit sten hos akupunktør. Er et must i kosmetisk akupunktur som ved rett bruk får lymfesystemet opp og gå. Dette er et flere tusen års rituale innen skjønnhetspleie. Anvendes i ansikt, nakke, skuldre, rygg og dekollete. Under kosmetisk akupunktur og nanoneedling kommer denne i bruk etter nåler og kopping.
Microneedling, nanoneedling
Velg mellom microneedling eller nanoneedling Microneedling går dypere med 16 sterile nåler i et hode som penetrerer ned i epidermis. Glatter ut fine linjer, rynker og arr. Kan utføres en gang i måneden da huden trenger tid til å regenereres. Jobber i dybden 0,25-1.00 i ansikt, hals og dekollete . Absorberer serum gjennom mikrokanaler 100 %. Nanoneedling anvendes ved pløsete hud under og rundt øyne, passer også for lepper og hender. Dette sterile nålehodet går 0,15 i dybde og kan anvendes i det orbitale rom og ved ujevne og såre lepper. Absorberer serum 100 %. Mindre rødhet og nedetid og kan derfor anvendes en gang i uken. Gir glødende hud og naturlig utseende, som får deg til å se ut som en naturlig versjon av deg selv.
Yinyoga
Yinyoga har sin opprinnelse i tajqi og qigong. Den har utviklet seg i vesten til en rolig form for yoga hvor man når dypere inn til bindevev og fascia. Under yinyoga blir man lenger i stillingen for å komme til vevet, tøye og gi slipp. Pusten er essensiell. Stillingene gjøres sittende og liggende, det er en body mind tilstand. Målet er å gi slipp på bekymringer og få mer fleksibilitet over tid. Under en yogatime kan forskjellige meridianer og punkter stimuleres ekstra. Denne varianten har kommet for å bli i vår stressende hverdag etter tidsklemma og prestasjon. Timer settes opp fortløpende, max 6-8 deltakere i Aurorasal samme sted.
Kontakt
Priser
Les mer ...Sonja Helen Moa
Hei og varmt velkommen til Akupunktør MAF Sonja Helen Moa! Medlem akupunkturforeningen for kvalifiserte Akupunktører i Norge.
Mitt mål som utøver av tradisjonell kinesisk medisin er å gi Deg den beste kvalitet på behandling ved å integrere gammel visdom med moderne vestlig vitenskap. Dette er en holistisk behandling som ser helheten og ikke stykkvis. Jeg ser gjerne at kroppen får hjelp til å sette i gang sine egne prosesser på naturlig vis.
Min bakgrunn er Anestesisykepleier med erfaring fra akuttmedisin, postoperativ og intensiv. Utdannet ved Akupunkturhøyskolen i Oslo 2000-2003, med integrert studieopphold ved Nanjing Traditional Chinese Medicine University. Selvstendig næringsdrivende Akupunktør Kongsvinger 2003-2008, og Bodø siden 2019.
Kurs og sertifiseringer:
Master Tung Points for modern day pasients and modern day clinics, www.bradwhisnantseminars.com, Oslo 2017
Facial acupuncture, www.facialacupunctureclasses.com, London webinar 2020
Dr Tan Balance Method, Israeli Tan Center, ved Adi Fomm og Guy Polak www.balance_method.com, Copenhagen 2022
Yoga. North, 250 timer yoga instruktør utdanning, www.yoganorth.no, Bodø 2018
Yin yoga modul 1 og 2, 100. timer, www.hildetaule.no, Bodø 2019
Yinyoga og tradisjonell kinesisk medisin, www.yinyoga.se, Stockholm 2021
Bestill time
Få mine gratis tips for naturlig glød!