Foskjellig typer smerte, stress og søvn er mine spesialfelt og noe jeg jobber mye med da dette er et hyppig problem hos veldig mange i en eller annen form og reduserer livskvaliteten  for mange en eller flere ganger i livet.  Ofte henger de sammen. 

For andre type lidelser se:

 www.akupunkturforeningen.no 

Akupunktur har eksistert i flere tusen år.  Akupunktur er gammel visdom og moderne vitenskap. Ved å sette tynne nåler i spesifikke punkter, bidrar det til frigjøring av endorfiner og bedring av sirkulasjon til muskler og vev. En godt utdannet akupunktør setter nåler lenger unna smertens område og balanserer kroppens meridianer. Dette er en spesifikk  teknikk som krever god  innsikt i  kroppens nervebaner og anatomiske relasjoner til energibaner. Virkning kan oppleves umiddelbart. 

Stress over tid setter kroppen unødig i alarmberedskap og gir for høye kortisol verdier i blodet. Følelsen av å være på etterskudd og ikke rekke over alt gir en ubehagelig klump i magen. Det er gått for langt når tomhet og tristhet tar overhånd. 

Vi vil gjerne være supermennesker og være supereffektive, men kroppen gir symptomer av ubehag over tid. Kunsten er å prioritere og investere i egen helse. Under behandling settes beroligende punkter så kropp og sinn faller til ro. Utskillelsen av kroppens eget lykkehormon frigjøres og man får en behagelig, rolig følelse etter behandling. 

Søvn er viktig for restitusjon og ingen ting er som  å våkne uthvilt etter en god natts søvn. Stadig flere sliter med en eller annen form for søvnproblem. Viktig er det  å ta seg gode hvilepauser og gjerne meditere. Å samle tankene, å bare sitte eller ligge uten å være påkoblet gir en indre ro som er nødvendig for mange. Under behandling frigjøres serotonin som får oss til å føle velbehag og ro.